【必見】生理のモワッとくる臭いを本気で解消できる対策法7つ

【必見】生理のモワッとくる臭いを本気で解消する対策法7つ

「生理中のこの臭い、ほんとにバレてないの‥!?」

 

「若い時よりも、確実に臭ってる気がする‥」

 

 

女性なら、いや男性でも、ある時ふと気になり始める自分のにおい。

 

 

生理の時のにおいって、独特ですよね。
生臭いような、鉄臭いような、上手く言えないけどとにかくクサい
しかも、生理中は女性ホルモンの関係でいつもより臭いに敏感ですから、余計に気になってしまいます。

 

 

自分の臭いが気になる時って、知らず知らずのうちに「周りの目」を意識していますよね?
「わたし実は結構くさいかもしれない。」なんて思いながら生活するのはかなり苦痛です。

 

 

こんなときは逆にチャンスだと割り切って、思いっきり臭い対策することをおすすめします!
当サイト管理人のエビは、日常的な臭い対策を始めたことで臭いについての知識が増え、対策法を覚え、おかげで自分のアソコに旦那の顔が近づいても堂々としていられる程、不安感にサヨナラできました。

 

 

しっかりケアして、自分の女性器に自信を持ちましょう!

 

 

→「当サイト管理人のエビ」って誰?おすすめ臭いケアソープ2選はコレ!

 

 

 

このページの目次 --------------------------------------

 

■臭い対策の基本は「清潔にすること」
■経血は汚くて臭い?いいえ、違います!
■今すぐできる効果的な対策法7つ!
 @ナプキンをこまめに替える、またはタンポンを使う
 Aビデを使う
 B低刺激のソープで丁寧に洗う
 Cムレを防ぐ
 Dアンダーヘアをお手入れ
 E動物性たんぱく質を摂りすぎない
 F【最新の生理用品】スクーンカップを使う
■アソコに自信が持てると、あなたの輝きが増す!

 

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臭い対策の基本は「清潔にすること」

 

 

 

まず最初に重要なポイントですが、臭いを解消するためには「清潔にすること」が基本中の基本です。
これは生理の臭いだけではありません。脇、足、衣服、どこでも当てはまります。

 

 

例えば、「脇の下ってどうして臭うのか?」をあなたは説明できますか?

 

 

単純に「脇の下がくさいから」ではありませんよ!
正解は、「皮脂や汗をエサに雑菌が繁殖するから」なんです。
臭いの原因は、雑菌がうじゃうじゃ繁殖してしまう不衛生な環境にあるんです。

 

 

これはもちろん生理の臭いにも言えることです。むしろ生理じゃない時のあそこの臭いだって同じです。

 

 

基本的には臭いのおもな原因は雑菌の繁殖!と覚えておきましょう。

 

 

 

 

経血は汚くて臭い?いいえ、違います!

 

 

 

率直に言うと「経血は汚くないし臭くない」のです!

 

 

「でも生理の時ってにおうよね?」と思ったあなた、ぜひこのまま読みすすめてください。

 

 

経血とは生理のときに膣から排出される、血液みたいな赤い液体ですよね。
「赤い=ほとんどが血液」と思われがちな経血ですが、主成分は子宮内膜、粘膜、膣や子宮の分泌物などに血液が混ざったものです。
誤解されがちですが、血液はほんの1割程度しか含まれていないんです。
生理の時に生臭いにおいがするのは「経血がにおうから」と考えるのは間違いで、実は経血はほとんど無臭です。

 

 

経血の目的は、おなかの中で赤ちゃんを育てる毛布になって、栄養を与えることです。
受精卵が着床しなかった場合、いわゆる「生理」と呼ばれる現象として膣外に降りてきますね。

 

つまり、経血は人類の最初の毛布というめちゃくちゃ尊い存在なんです。

 

生理って神秘的!

 

 

 

でも、じゃあどうして臭うのかというと、膣の外に出た経血をエサに雑菌が繁殖してしまうからなんです。
下着の中で一体何が起きているのか、もう少し詳しく説明すると、

 

1 経血が体外に排出される
2 空気に触れて酸化する
3 酸化によって雑菌が繁殖を始める
4 雑菌が分泌する酵素が血液を分解する
5 におい発生

 

このようなメカニズムでにおいが発生しています。
栄養たっぷりの経血は、雑菌にとって最高のエサ。しかも下着の中はムレやすく雑菌には好都合ですよね!

 

 

だから「あそこが臭い」「生理のときに臭う」というのは自然なことだと認識しましょう。
誰でも、どんな美人でも、この条件だけは変わりません。

 

 

逆にいえば、雑菌を抑えれば、臭いを抑えることができる、ということになりますね。

 

 

 

 

 

今すぐできる効果的な対策法7つ!

 

ナプキンをこまめに替える、またはタンポンを使う

 

 

生理の臭い対策の基本です。ナプキンはつけっぱなしにしないで!

 

 

ズボラな性格ゆえに「替えるのめんどい、時間ない‥どうしよ‥次のトレイでいっか〜」なんて言いたくなる気持ちはわからなくもありません。
でも「つけっぱなしにすれば雑菌はどんどん繁殖して、どんどん臭う」ということは忘れてはいけません。

 

 

経血が体外に出てから臭いを発するまでの時間は、約3時間と言われています。
最低でも3時間に1回はナプキン交換することが理想です。

 

 

もしくは経血量が多い最初の2〜3日にこまめに替えていても、
量が少なくなってくると「あんまり汚れてないし」と同じナプキンつけっぱなし‥
なんてのも要注意!!

 

 

たとえ少量でも、雑菌は当たり前に着実に繁殖しつづけます。
もったいない、めんどくさいと思わずに替えましょう。全然もったいなくないです!!

 

 

また、タンポンを常用するのも良い方法です。
タンポンであれば、経血が膣の外にでて空気に触れること自体を防ぐことになるので、そもそも臭いが発生しずらくなります。

 

 

 

 

 

ビデを使う

 

 

経血が多ければ、温水洗浄付きトレイでビデを使うのも効果的。
皮膚やアンダーヘアに絡みついた経血をしっかり洗い流すことができるので、雑菌が増えにくくなります。
気分もスッキリしてリフレッシュできますね。

 

 

ただし思い切り膣の入り口めがけて洗うのはNG!
膣の自浄作用を妨げてしまう恐れがあります。
膣口を避けて、アンダーヘアが密集している場所などをめがけて洗いましょう。

 

 

もしビデが無くトイレットペーパーで拭く場合は、経血を落とそうとゴシゴシしないように注意してください。
摩擦しすぎると皮膚を痛めて肌トラブルになったり、黒ずみの原因になります!
デリケートゾーン用のウエットシートを使用する場合も同じです。優しく、抑えるようにするのがポイントです!

 

 

 

 

低刺激のソープで丁寧に洗う

 

 

 

トイレに入る度に、いくらデリケートゾーンを清潔にするよう心がけても、1日経てばしっかり汚れは蓄積しています
なので1日の終わりにしっかり汚れを落とすことは臭い対策する上でとっても重要です!

 

 

アソコを洗うのに最も適しているものを選ぶとすれば、デリケートゾーン専用ソープが挙げられます。
低刺激で、臭いへの効果も期待できて、黒ずみ対策に美白成分が含まれているなど、しばらく試してみたくなる商品がずいぶん増えてきていますよ。

 

 

アソコはかなり複雑な構造になっていて、皮膚と皮膚が折り重なっている部分がたくさんあって皺も多く、身体の中でもかなり洗いにくい部分です
そういった見えないところに、経血や恥垢(いわゆる白いマンカス)が溜まっていきます。
こういった汚れはちょっと粘性があるので取れにくいのですが、正直アソコの正しい洗い方について相談し合える人・教えてくれる人ってなかなかいないですよね。

 

 

そんな話を勇気を持って友達にしたところで、たぶん「おいおいw」って言われて終わりですからね‥。ハイ。
洗い方に関しては、エチケットとしてこっそり勉強しましょう。 

 

 

 

 

ムレを防ぐ

 

 

ムレて湿度が高い場所は、雑菌が繁殖しやすい環境です。ムレを防ぐには、通気性の良い環境にしてあげることが大事です。
具体的には

 

 

・綿、麻、シルクなど自然素材のサニタリーショーツを使う
・締め付けの少ないゆったりした服装
・布ナプキンを使う

 

 

などでずいぶんムレが解消できます。

 

 

特に、布ナプキンにすることは臭い解消にかなり効果的です。ナプキンは肌に直接当たるものなので当然ですね。
とにかく臭いが気になってなんとかしたいのであれば、布ナプキンにするだけで劇的に変わるはずです。

 

使い捨てのナプキンは便利なので主流ですが、ビニールや石油由来の素材などが使われていて、通気性がイマイチです。
「通気性が良い」とうたっているものもありますが、どうしてもそれなりにムレてしまうのが現実です。

 

 

布ナプキンにはそれなりにデメリットもありますが、乗り越えられる!と思うのであれば試してみる価値アリですね!

 

 

なお、においがバレたくないからといって厚着をするとムレて余計に臭いが発生する悪循環に陥ります。
思い切って風通りを良くするのが最も臭わない方法ですよ。

 

 

いっそのこと下着ごと替えるというのも手。
臭いは繊維の中まで染み込みますし、お尻の周りも結構汗をかいているものです。いざという時のためにポーチに下着を忍ばせておくと、安心感が断ぜん増します!

 

 

 

アンダーヘアをお手入れ

 

 

アンダーヘアは長ければ長いほどムレやすく、たくさんの汚れが絡まります。
定期的にお手入れすることで、においが発生しにくくなります。

 

 

完全に除毛しなければならないのかというと、そんなことはありません。
毛の長さをカットして毛量を少なくしておくだけで、においの軽減につながります。

 

 

これまでアンダーヘアを自然体のまま放置してきたのであれば、最初はちょっと抵抗があるかもしれませんね。
ですが、ヘアスタイルと整えるように、眉毛を整えるように、アンダーヘアもデザインすることは思いの外好印象につながります!間違いなく!

 

 

男性は案外ちゃんと見ています。「あ、ちゃんとしてるな。」ってこっそり評価してもらえたら嬉しいですよね!

 

 

 

動物性たんぱく質を摂りすぎない

 

 

臭いを強くする食材を避けるもの効果的。

 

 

身体をつくるものは食べものです。
食べものは、想像以上に身体に影響を与えています。

 

 

肉や乳製品などの動物性たんぱく質は、 

・消化が悪い
・皮脂の分泌を増やして臭いを強くする

こういった特徴があるので、臭いに特に敏感になる生理前後はセーブするのが無難です。

 

 

そのかわり、

 

・野菜類
・果物類
・大豆製品

 

などの臭いを抑える効果が期待できる食材をたっぷり摂ると良いです。

 

 

 

 

【最新の生理用品】スクーンカップを使う

 

 

ナプキンもタンポンもいらない、スクーンカップという生理用品を知っていますか?

 

 

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スクーンカップは膣の中に挿入しておくことで、降りてきた経血を膣内で受け止めるというもの。
タンポン同様に経血が空気に触れて酸化することがないので、そもそもの臭い発生を防ぐことができる生理用品です。

 

 

このスクーンカップは密かなファンが多いようで、口コミが非常に良いですね。
今後さらに定番化して浸透していくかもしれません!

 

 

 

 

 

アソコに自信が持てると、あなたの輝きが増す!

 

 

 

臭い・汚れの極力少ない、お手入れされた「魅力的なアソコ」を手に入れるためには、それなりの心がけとアイテムが必要だと、当サイト管理人のエビは実感しています!

 

 

わたしは、数年前までアソコのケアに関してかなりズボラでした。汗
アンダーヘアはありのままを維持していたし、専用ソープの存在も正しい洗い方も知りませんでしたし。汗汗あせせ‥

 

 

わたしの場合は、まずは専用ソープを使うことから始めましたが、
結果的に周りににおすすめするくらい定番グッズとなっています。

 

 

・においへの効果
・精神的に、旦那と過ごす夜が楽しくなった

 

この2つがほんとうに大きなメリットですね^^
肌が敏感な生理の時期もしみたりせず、安心して使えます。

 

 

いくらあなたの彼氏、旦那、または未来のパートナーが「黒ずみも臭いもぼくは気にしてないよ!」なんて言ってくれるとしても、
あなたの意識がレベルアップしてこっそりあそこのお手入れをしていたら、嬉しいはず!
いえ、あなたがもっと女性らしくなって、彼が嬉しくないはずがありません。

 

 

自分の女性器に自信を持てると、単純に女性としての輝きが増しますよ!


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